Mat yoga linen nyaéta mat yoga kalayan garis.Éta direformasi dina dasar mat yoga tradisional.Éta ngagunakeun sistem yoga orthographic pikeun nyitak panguasa dina pikiran instruktur yoga dina permukaan mat pikeun ngabantosan praktisi ngalaksanakeun asana yoga anu leres.Éta ogé kondusif pikeun instruktur pikeun nungtun asana anu salah praktisi.Éta henteu ngan ukur ngagaduhan fungsi mat yoga tradisional, tapi ogé ngagaduhan fungsi ngabantosan pituduh.
Pamakéan linen yoga mat
Lengkah 1: panggihan garis tengah salib
Kami nyandak mat yoga linen anu disimpen dina taneuh salaku patokan sareng nangtung di tengah mat.Dina mat, aya garis tengah nangtung cross dina mat yoga.Nalika urang ngalaksanakeun posisi yoga dina mat, urang kedah nganggo garis tengah silang ieu salaku standar.
Hambalan 2: Perbandingan tepat
Mat diteundeun dina taneuh, sarta garis frontal anu vividly di hareup panon anjeun.Naon asana rék ngalakukeun mimitina nyaéta pikeun manggihan tanda frontal dina beungeut mat, lajeng gancang tur akurat nempatkeun eta dina posisi nu saluyu, lajeng nyieun pangaluyuan rupa nurutkeun engapan awak.Éta éndah yén palatih tiasa ngalengkepan yoga asana leres ku nyalira!
waktos pos: Jan-04-2022